Renata Fabbrin
Psicóloga 12/21274
Sobre mim
Olá, meu nome é Renata Nery Fabbrin, sou psicóloga clínica e trabalho com a abordagem Cognitivo Comportamental.
Na psicoterapia meu foco é auxiliar os pacientes a lidar com suas dificuldades e sofrimentos, de forma integral, considerando sua totalidade: pensamentos, sentimentos e comportamentos.
No processo psicoterapêutico será apresentada diversas ferramentas para fortalecimento e superação de adversidades, visando o alcance dos objetivos.
Meu primeiro contato com uma profissional da área da psicologia se deu na infância, em período escolar. Em um primeiro momento não entendi exatamente o que ela fazia, mas fiquei encantada com suas visitas e os diálogos que propusera. A psicóloga nos ouvia com atenção e lavava a sério os conflitos que apresentávamos para ela. Hoje entendo que a postura da psicóloga fez com que me sentisse acolhida. Ser psicóloga para mim é superar preconceitos e estereótipos, é olhar sem julgar e acreditar no seu melhor “ser”. É isto que amo fazer pelas pessoas, escutá-las, acolhê-las, me desenvolver junto com elas, auxiliar na caminhada de busca pessoal, encontrar e desenvolver seu potencial. É acreditar no ser humano!
Como posso te ajudar?
Depressão
O Transtorno Depressivo Maior, mais conhecido como Depressão, é caracterizado por episódios de humor para baixo "depressivo", que podem ser únicos ou que tendem a se repetir ao longo da vida. É uma doença, que tem como base a alteração do humor com caracteristicas que levam em concideração o tempo, que causam sofrimento e prejuizo no funcionamento global e habitual da pessoa. Sintomas: ->Humor deprimido ->Perda de interesse ou prazer ->Alteração do apetite ->Cansaço físico e/ou mental excessivo -> Sentimentos de inutilidade ou culpa excessiva ->Falta de concentração, indecisão ->Falta de energia ->Pensamentos recorrentes de morte Causas: Multifatorial, quer dizer que, poderá incluir mais de um fator. Predisposição genética; Alteração no funcionamento celular; Uso de drogas; Estressores externos; Ambiente hostil
Ansiedade
A ansiedade é considerada uma reação natural do ser humano até certo ponto. E se torna uma patologia quando atinge níveis extremos. Com carater sistemático e generalizado, passando a interferir de forma prejudicial o funcionamento do indivíduo. Sintomas: sensação difusa de desconforto, apreensão; Preocupação Constante; Dificuldade de relaxar; Dificuldade de concetração; Episódios de choro descontrolado; Alteração do sono; Sensação contínua de que algo vai acontecer. Podendo ocorrer manifestações físicas, como agitação motora. Causas: Multifatorial, pré disposiçãoa genética; Exposição a ambiente caótico; extressores externos; Traumas ; Abuso de substancias; Desregulação hormonal; doença cerebral.
Outros
Estresse Angústia Insegurança Medos e fobias Problemas de relacionamentos Conflito familiar Doenças emocionais Luto Controle de impulsos que geram prejuízo
Vejo o processo de Psicoterapia como uma jornada de crescimento pessoal significativa. Durante essa jornada, estarei auxiliando o cliente a desenvolver autoconhecimento, autoconfiança, inteligência emocional, bem-estar ao longo do caminho.
Durante as sessões, meu objetivo principal é criar um ambiente acolhedor e livre de julgamentos. Trabalhamos juntos na identificação e reconhecimento de pensamentos, comportamentos e sentimentos, buscando novas perspectivas e soluções para angústias e sofrimentos, sempre com foco na qualidade de vida.
Identificação das inabilidades e das
distorções cognitivas
Enfrentamento dos medos
Melhor desempenho em:
Resolução de Conflitos
Tolerância a frustração
Raciocínio claro para tomada de decisão
Autoconhecimento Inteligência emocional Amadurecimento pessoal
A Psicoterapia
Os Benefícios
O que os pacientes dizem
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Qual o tempo de duração da sessão?As sessões uma duração em torno de 50 minutos.
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Qual a diferença da psicoterapia online e da presencial?A diferença na verdade é apenas a preferência do paciente, por uma modalidade ou pela outra, poderá inclusive experimentar, para ver de qual forma se adapta melhor. Tanto a psicoterapia presencial como a psicoterapia online são eficazes. Já que, o que vai realmente influenciar no processo psicoterapêutico será o comprometimento do paciente. Obs: dependendo da demanda o profissional poderá indicar a psicoterapia presencial como a melhor opção para o acompanhamento do tratamento.
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A psicoterapia é apenas para quem tem algum transtorno psicológico?Viver com um transtorno mental pode ser extremamente difícil, principalmente quando não se tem consciência do próprio funcionamento, nem mesmo do controle sobre as próprias ações. E nestes casos é essencial para desenvolver autoconhecimento e controle emocional. Mas não é apenas em caso de algum diagnóstico, que a psicoterapia é indicada, ela também é aconselhável como medida preventiva para promover a saúde mental e desenvolver habilidades sociais, autoconhecimento e inteligência emocional.
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Quanto tempo demora um processo de psicoterapia?Não tem como dizer quanto tempo exato vai demorar um processo de psicoterapia, devido às particularidades da história de vida e das características individuais de cada indivíduo. Alguns pacientes podem experimentar mudanças significativas e atingir objetivos em poucos meses, enquanto outros podem enfrentar mais dificuldades devido a diversos motivos. É importante considerar que muitas pessoas procuram a psicoterapia em momentos de grande sofrimento, o que pode tornar o processo mais complexo. A falta de comprometimento pode prolongar o processo terapêutico. O tempo e o sucesso da psicoterapia depende de variáveis como motivação, assiduidade, comprometimento, envolvimento, vulnerabilidade e dedicação do paciente. Quando esses elementos estão presentes, o processo tende a fluir de forma produtiva.
